完全予約制・個別運動指導(パーソナルトレーニング)

ボディメイクスタジオrenovate

〒957-0015 新潟県新発田市東新町(とうしんちょう)1-9-10

☎0254-20-8597

大変ご迷惑をおかけしますが、トレーニング指導中は電話に出れない場合がございます。

録音メッセージになりましたら、お名前、連絡先を録音お願いいたします。

ミネラルファスティング(断食)

新発田市初導入‼

 一般社団法人分子整合医学美容食育協会が発行する『エキスパートファスティングマイスター』の資格取得しております。分子整合医学に基づいた断食指導と栄養指導を行います。食べない健康法の一つです。

 有名スポーツ選手、芸能人、タレントなどが行っている断食療法で、まったく飲まず食わずで行うのでなく、専用の酵素ドリンクから最低限必要な栄養を摂りながら行う方法なので、自宅で、仕事をしながら行える断食方法です。お申込みいただいた方全員が体重減少しております。

 また、ファスティング終了後の食事指導も行うため、リバウンドしないダイエット方法です。

 自分の判断でのファスティング(断食)は大変危険です。

 

【ファスティング(断食)はこんな方にオススメです】

・無駄な脂肪を無くしてダイエットしたい方

・長年体内に蓄積された有害物質、有害ミネラル、食品添加物などの

 毒素をデトックスしたい方

・肌をキレイに保ちたい、キレイにしたい方

・便秘を解消したい方

・アトピー、アレルギー、花粉症など体質を改善したい方

・妊娠を考えている方

 

【ファスティング(断食)で期待できる効果】

・細胞内(体内)に長年蓄積された有害物質、添加物などの排出(デトックス)

 100兆個に及ぶ細胞の活性化

・内臓脂肪燃焼効果、ダイエット効果

・美肌効果、肌細胞の再生、修復効果

・腸内環境の改善

 長年蓄積された腸内の老廃物を排出

・免疫力向上、アレルギー体質の改善

・内臓の修復、機能の改善

・脳が冴える、ストレスによる精神疲労の回復


ファスティング体験者の声

30代女性 会社員

始める前はやれるか不安でしたが、困った時はいつでもサポートしてくれ、心強かったです。

準備期間含め、今までの自分自身の食生活を見直すきっかけにもなりました。よく噛んで食べる事が足りていないと実感しました。

カラダ的にも、知識的にもやって良かったです。

 

最終結果

体重-4.8kg

体脂肪-3.5kg

へそ周り-6cm

 

50代女性 主婦

食べていないのに体調がすごくいいんです!

ただ、ファスティングをするだけでなく、ファスティング学を学びながらできるので、食に対する考え方、自分の今までの生活に対する考え方がまったく変わりました。今もリバウンドすることなく体重、体脂肪をキープしています!そして効果の実感から定期的に継続してファスティングを行っています。

カラダが本当の意味で生まれ変わった気がしました。

 

最終結果

体重-4kg

体脂肪-3.3kg

 


20代女性 飲食店

最初は「食べないで過ごせるかな?」と不安でしたが、まったく空腹感を感じずに3日間断食できました。また、困ったこと、疑問点などをLINEすると、すぐに返信があり、サポートが心強かったです。

食事を戻していくときは、少量でお腹一杯になり、この習慣はいつまでも続けていけば、痩せる!と実感できました。味覚も変わり、今まで普通に感じていた味が濃く感じたり、自分のカラダの変化に驚いています。

 

最終結果

体重-4.3kg

体脂肪-2..7kg

40代女性 主婦

「3日間食べずにいられるか」とても不安でした。お腹は空きましたが、頭がスッキリして、気持ちよく過ごせました。食事指導で学んだことを子供達にも伝え、野菜を食べてくれるようになったり、自然の物のおやつを食べたりと少し変化がありました。

私自身も買い物時に食品表示を気にするようになりました。

美味しい物を食べる事に幸せを感じていましたが、これからはカラダに良い物を食べることで、子供達の成長、家族の健康を大事にしていきたいです。

 

最終結果

体重-2.1kg

体脂肪-1kg